近年来，随着考研的人数逐年上升，考试的难度也逐年增加,那么面对这样一个难度极高，录取率又低的考试，面对复习阶段的困难，同学们应该如何调整心态呢?下面是新东方在线考研频道为大家带来的考研心态，一起来看看吧!

　　积极的心理暗示

　　越是在紧张的时刻，人会变得越脆弱。我们虽说不能控制难过的时候让悲伤的情绪不跑出来困扰自己，但是我们可以主观地控制不去想那些消极的事情。积极的心理暗示能够让自己处于一个相对来说更轻松的环境中。坐在自习室里就不要再想除了学习之外的事情了，只要复习的时候能够集中精力，其他的事情也就不再重要。

　　认清自己的实力

　　复习进行到现在这个阶段，我们应该对考研有个清晰的认识了，也应该对自身的实力有了全面的了解。经过几个月的复习，只要你投入到学习之中，自身的实力一定得到了很大的提高。只是可能自己感觉不到，但是一定要对自己有信心，不可否定自己。良好的心态和必胜的信心可以产生强大的驱动力，让你激情满满地投入到每天的复习之中。

　　规律的作息习惯

　　由于距离考试时间已经越来越近，很多考生都会觉得时间不够用，于是就选择牺牲掉休息的时间用来复习。这种精神固然值得嘉奖，但是如果一直保持着高度的紧张却得不到充足的休息，身体很容易垮掉。平常坐在自习室里大家也都是各自复习各自的，彼此交流不多，如果能够适当地停下来大家相互之间聊一聊最近复习的困惑或者难题，不仅能够舒缓心情，也是帮助自己进步的一个好方法。

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