宅在家的这段时间，大家的拖延症是否都发挥到了极点?

　　看今日阳光明媚，心情舒畅，新东方在线考研频道小编掐指一算，很适合和大家分享下一位学长的考研感受和一些小经验，希望可以帮到大家。

　　1别太把考研当回事

　　作为一个“过来人”，首先想和大家分享的是对考研这件事的认知。

　　在考研前期，我对于考研这件事一直是忐忑害怕，不安的，在当时的我看来，这件事无比艰难，我很没有信心能做好，我也不敢想象如果失败了怎么去面对家长、老师、同学。 这一方面是因为很多考研信息，周围同学营造出的一种紧张氛围，更多的是原因是我对自己能力的不自信。

　　我并不是什么学霸，还是专升本考研，从心底里就自觉不行不行不行。 这样想的后果就是，会有大量的消极情绪弥漫在考研阶段，整个人更加焦虑不安，很多该学习的知识，没有动力去做，让计划一天天躺在本上，消耗着时间还不能像猪一样心安理得。 意识到这样不对后，我换了一种想法，虽然每年的考研人数看着越来越庞大，但是最终的竞争对手是和自己报考一所学校的那么几十到几百个人。

　　在这其中还不乏自身专业知识还不如我学的好的，一部分坚持不到最后的，一部分考研的时候可能没有尽全力的。

　　这样一想，自己真正面对的竞争对手其实并没有那么可怕庞大的数字。 真正的竞争对手是自己的懒惰、薄弱的意志和对考研的坚持。 再换到对考研本身这件事，我们用最坏的结果想，就算结果不如人意没有考上，但这又能说明什么呢?

　　考研失败并不意味着自身的能力不行，古有“天生我才必有用”，今有“世上本无庸才，只有放错位置的人才。”

　　一时的失败当下看着是不痛快，也有可能是在提醒自己及时止损，在擅长的位置做擅长的事。 放大到几十年的漫漫人生路里，这些在当时觉得过不去的坎儿，可能只是日后的一句笑谈。 说了这么多，只想告诉大家，看重“考研”这件事，但不必看得太重，抖掉强烈的思想包袱，才能真正的大步向前。

　　2慎重的选择

　　“当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。”——陶杰《杀鹌鹑的少女》

　　我们经常听到这样一句话“选择比努力重要”。

　　考研成败的关键很大比例来自自己的选择，无论是出于更深的学术造诣、更好的资源平台、甚至是想继续享受象牙塔的生活都无可厚非。 我自己在选择学校时，把地域放在了第一位，我知道很多同学都更看重学校实力，或者为了日后更有含金量找到更好的工作，我尊重每个人的想法。

　　我们只需明白，明白自己想要的，结合自身的综合因素(注意是综合因素，不只是学习成绩)，从地域上，学术氛围，经济发展，个人实力等多方面选择想要报考的院校，然后坚定目标，铆足了劲走向它。 当然，如果你不是一个求“稳”的人，想要借助考研这次机会实现心中的梦，可能在别人看来有些天方夜谭，但是如果做了这样的决定，就拼尽全力，相应地，最后成功或失败的后果都是极致的，在做好这样的心理准备后，不妨大胆一些，在这有限的人生真正为自己拼一次。 希望每位考研的小可爱在选学校时可以慎重些，哪怕稍慢一些，选好最适合自己的学校，然后坚定向前。

　　3不要只是看起来很努力

　　说到考研要努力，恐怕大家都已经听腻了。考研学生在这条路上有多辛苦的文章新闻不时出现在各大新闻上。

　　那些寒冬背诵知识的莘莘学子，每天只睡几个小时的考研人，图书馆里的通宵达旦，光是听起来就觉得很励志。 但是在图书馆是忍不住刷了一上午的手机还是认真做题只有自己知道，在寒风中念了一遍又一遍的单词，只是过嘴巴还是过脑袋也只有自己知道，毕竟结果不会陪你演戏。 学习不见得在图书馆学习就是学习，不见得非要搞得像一去兮的壮士一样悲壮才叫努力。 我的考研主阵营在宿舍，偶尔去教室的自习室。

　　很多小伙伴觉得不可思议，这一点是因为我们宿舍四个女孩儿都很安静，氛围很好，不会互相打扰。如果备战的你们宿舍很吵或者条件有些差的话，不建议像我一样。 另外，在考研的过程中，适当的放松好过一直紧绷着那根弦，如果备考过程中觉得很累，玩玩游戏，和朋友出去散散心不是不可以，但是小玩可以，十天半个月的旅行千万不要随意开始，否则找回学习的状态很难，浪费太多时间。 听一些励志的歌曲，看一些正能量的综艺也无妨，我当初考研的时候在追《创造101》，尽管大家觉得我不务正业，但是从那些小姐姐的身上能够让我感受到她们毫不掩饰的上进心和一往无前的勇气，给我很大动力，让我更好地学习。找到适合自己的学习和充电方式，往往会有事半功倍的效果。 考研是一个人的修行，中途感觉累了，想放弃了都很正常，不妨和朋友们倾诉心情。

　　还记得我考研那天，正好是冬至，一年中白昼最短，黑夜最长的一天。

　　但当我走出考场的那一刻，不论是否成功，都觉得自己能够坚持下来已经是胜者。

　　路途再黑暗，再渺茫，希望和白昼总会到来。

　　以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“考研心态：过来人教你如何调整心态”，更多考研心态相关信息尽在新东方在线考研频道，希望大家面对考研都能有个良好心态!