转眼七月已经过去,经过半个暑假,此时许多同学都已经进入到了疲惫期,不管是记东西还是做题效率都极低。还有五个月就要考试了,怎么办?
不要着急,本文就给大家带来了一篇关于高效复习的文章,希望小伙伴们能根据自己的情况合理应用提高自己的效率。
@小胖纸
这两天天实在太烦了二话不说合上书直接上床睡到第二天,缓了一天。。。终于能好好学习了。
@三莫
感觉这个暑假有点废掉的感觉,时间过得好快,越来越觉得不会的东西太多了,每天学习时间还是那么多,但是效率极低,吊儿郎当了快一个星期,就是也打不起精神。
看上面小伙伴的状态,是不是有的跟你很相像,这个时间进入疲惫期是非常正常的,好好调整两天就好,我们再看看效率高的同学是什么样子的。
@蓝天
去年考研控制不住自己玩手机,所以一直不带手机,今年二战已经习惯不使用手机了,即使带着也和不带一样了,不会无效使用手机了,每天都能认真学上十个小时。
@Max
想想备考的这段时间,每天像打了鸡血似的,给自己放假休息的时间屈指可数。每天的复习时间将近12个小时。
每天固定的七点多出宿舍晚上十一点回。想的只是今天我要做什么,我做成了什么,还有什么没有完成。
真正认真复习的不会去计算以及比较每天复习了多长时间的,完成了一天的任务就是完整有意义的一天。
那么回到问题上来,如何保持十小时以上的专注呢,敲黑板!!重点来了~
1、远离智能手机(划重点!)
如果你是控制不住自己、一学习就想玩手机的手机控,那么建议还是把智能手机放在宿舍,买一个老人机。如果你是一个比较能控制住自己的人,带智能手机可以随时查问题,可以一直带着。如果不是,就不要带了。
2、需要通过上网解决的多个问题积攒一起解决
在做题看书的过程中遇到了问题想要上网百度一下?但打开手机又忘记要做什么开始刷微信微博...然后不知不觉半个小时就过去了?
我们可以把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上,找一个时间一起解决。建议大家回宿舍泡脚或入睡前的时间把问题一个个解决,解决完问题适当放松一下就睡觉,然后准备开始新的充满活力的一天。
3、提前做好第二天的计划,按计划复习
提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以,不需要花时间想看完这个再看什么。同样,全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成,本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走,不能有一丝懈怠。
小伙伴们可以在每天晚上完成所有当天要做的事情后,根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情。标明几点~几点,完成哪一项任务。中间允许有10~20分钟的时间分配给没有完成的任务。完成一项就用笔划去,一天结束后,看到自己一天的任务都完成了,也是很有成就感的。
下面是一位考研人的复习tips:
@胖咸鱼
1.记住,一定要锻炼。
每天早上起来跑半个小时以上,考研病了就不好了。(许多人说早上不适合,晚上回去换衣服也可以,自己合理安排时间)
2.一般吃完早餐,中饭,晚餐,学着散步半小时,想一下前面知识点,注意午睡
3.不要电子产品,不要太多劣质朋友,不要太多差的研友
4.找个学霸当女(男)朋友就好了
时间的话,我是这样安排:
1.早上6点起床,跑步洗澡吃早饭散步,8点开始学习
2.11点半吃午饭,散步。午睡
3.1点半到5点半,学习,接着开始晚饭,散步休息思考
4.7点到10点,学习,接着去散步,回忆思考
5.11点回寝室睡觉
10点到11点还可以留半小时和你女朋友亲密了,不算你散步回忆的时间也有10个半小时啊,绝对够了!
注意效率,注意效率!
总之考研期间不要手机,不要损友,不要杂事,不要虐心恋、三角恋,不要其他破事,你就离上岸不远了。最后再提醒一下,养成运动的习惯,一定的运动量不仅会使你的身体健康还会使头脑保持清醒,复习更加效率。