生命对人来说只有一次，当我们回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，这样在闭眼的那一刻，才不会遗憾。

人的一生应该这样度过：

一个中心：一切以健康为中心。

两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要 拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友， 拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

五个要：要玩，要笑，要唱，要跳，要俏。

六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。